孕妇吃谷物豆制品坚果等食物能防晒！
2012-07-11 15:31:47
● 用饮食解决孕期防晒
第一、谷类
全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。
第二、富含维生素C的水果
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