怎么吃苦瓜能减肥:想减肥又怕吃苦的美眉不用看了!(4)
2012-07-06 17:06:30
2、买苦瓜粉吃,这个是杂志开始推荐的,我吃过一袋,比苦瓜要好下口点,憋着气一口喝完就可以了,不像吃苦瓜,得嚼碎,让苦味在你嘴里无限期的蔓延,你不咀嚼要是还可以吃下去的时候我就服你。
3、用水把苦瓜先煮一下,苦味就少了一半,但是我也试过这个方法和生吃相比,效果就能小了一半下去。
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