也说黑咖啡的作用：喝黑咖啡能减肥吗？
2012-08-17 07:20:52
咖啡来自于欧美等国家，但是现在的中国，越来越多的人在饮用咖啡，有些人为了加班甚至离不开咖啡的陪伴。
咖啡能够延缓疲劳，提高注意力，其实，咖啡还被人用来减肥瘦身。但是，想通过喝咖啡来瘦身，却不是喝简单的咖啡，不是超市买来的三合一包装咖啡，而是无糖无奶的黑咖啡。
作为瘦身饮品，喝咖啡并不会对人造成伤害，想法，每天一杯黑咖啡还能防止女性得乳腺癌。一杯100克的黑咖啡只有10焦左右的热量。
所以，应该每天喝一杯喝咖啡以分解脂肪。值得注意的是，饮用咖啡的时候，最好喝热的喝咖啡，因为热咖啡能够让身体发热，产生更多的热量，并且，温度较高时，黑咖啡还会产生一种物质，它能够抗氧化，延缓衰老，防止心血管疾病的产生。
所以，想要方便快捷瘦身，就喝黑咖啡吧。
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