很多女性认为拥有高耸的双峰亦或是拥有精致的脸蛋是吸引男人眼光的关键，其实那都是错误的，拥有迷人的胸围和漂亮的脸蛋的确能在男人面前眼前一亮，然而男人最喜欢的还是拥有翘臀的女人。
不管一个女人的脸蛋长得如何漂亮，如果她的身材犹如一张白纸，干瘪没有肉感，相信没有一个男人肯娶回家的。
那么，很多女性肯定会问，到底怎么才能练就一个勾魂丰满的翘臀呢？不用去健身俱乐部找专门的教练训练，也不用辛苦的通过各种高难度的动作，你就能练就翘臀。
方法很简单，在家看电视的时候，放下手中的零食，站起来，脚跟并拢，脚尖张开成90度。
然后挺直你的身板，深呼吸的时候加紧臀部，坚持3秒，然后放松，再吸一口气，加紧臀部，坚持3秒再放松，像这样反复15分钟，慢慢的你就能发现下垂的臀部渐渐变成了令人羡慕的翘臀。
其实这个方法到处都可以做，比如等公车的时候，不过如果你不想被人看到不好意思，那还是在家做吧，记住：贵在坚持哦！
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