美容护肤品，买了还要会用。这些美容护肤手法，你知道吗？

2012-06-08 20:38:56

美白精华四步曲，用一次效果胜过用一瓶

　　每一个女人的身边都应该备有美白精华，作为给肌肤补充美白能量、消除黑色素最关键的步骤，精华所起到的美白作用至关重要，所以说美白精华是必不可少的美白圣品。美白精华怎样用才最高效？一起来学习下吧！

先后顺序很重要

　　STEP1 化妆水在前美白精华在后

　　在每天早晚洗脸之后，先使用化妆棉蘸取足量的美白化妆水，以由内往外、由下往上的动作，轻轻擦拭全脸，每个动作可以重复2-3遍，这样的做法可以将肌肤表面的角质稍微去除，同时帮助肌肤吸收水分，使你后续使用的美白精华吸收效果更好。

苹果是我们经常食用的水果之一，它味道甜美，干脆清爽，并且富含维生素，对人体健康很有帮助。其实，苹果还可以用来瘦身。苹果瘦身法很简单，在2天的时间内只吃苹果，其他食

对于美眉而言，早餐不仅能提供你一天工作生活所需的能量，还可以有效改善肌肤助你的肌肤光滑红润哦。可以挑选的早餐有以下几种。1，脱脂牛奶+麦片。牛奶富含铁质等微量金属

一天的疲劳过后，你的肌肤已经饱受折磨，这时候应该给它做个SPA，让它修养恢复到最初的弹性红润。主要可以分成4步：第一步，清洗。睡前的肌肤清洁主要是去污，这是应该使用

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大多数人都觉得要多吃水果才能让肌肤获到更多的营养，其实不然，我觉得吧，直接使用水果比吃水果更能使肌肤获得更多的营养。（1）用新鲜的桔子皮擦拭肌肤，例如手、手臂