【川贝冰糖蒸梨】把梨横断切开,去核放入2-3粒冰糖 ,5-6粒碾碎的川贝,把梨对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟。有润肺,止咳,化痰的功效。
【白萝卜水】白萝卜洗净,切4-5片,放入小锅内,加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。
【马蹄水】3 ~ 4 颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5 分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。
风热咳嗽————
【麻油姜末炒鸡蛋】将一小勺麻油放入超过,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。
秋冬季节孩子最容易感冒发烧,随之而来的就是咳嗽,那么冬季孩子咳嗽痰多如何食疗呢?是药三分毒,所以如果情况不是特别严重的话,还是建议食疗最好,四海网美食小编告诉你秋冬季节孩子咳嗽痰多吃什么好?
分清咳嗽种类,巧用食疗方
【梨粥】鸭梨三个切碎,加水煮半个小时,去渣取汁,与大米适量煮粥,不可放凉吃。
风寒咳嗽————
舌苔黄,红;痰黄稠,不易咳出,并有咽痛。 应吃清肺,化痰止咳的食物。
风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。
【陈皮水】陈皮、山楂、甘草各3 ~ 5 片,加3 ~ 4 碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用,1 岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。
【烤橘子】将橘子在小火上烤,至橘皮发黑,让宝宝吃温热的桔肉,橘子性温,有化痰止咳的作用。
舌苔白;痰稀,白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热,化痰止咳的食物。
【香菜黄豆汤】香菜30克,黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟,再加入香菜煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。
【蒸大蒜水】大蒜2-3瓣,拍碎放入碗中,加入一粒冰糖,半碗水,加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。
【萝卜蜂蜜水】白萝卜3 ~ 5 大片,生姜3 薄片,大枣3 枚。加水3 ~ 4 碗,烧开后转小火25 ~ 30 分钟左右,去渣加蜂蜜,煮开。 温热给宝宝喝。萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。
I 相关 / Other
午饭吃什么,与其受限于办公室周围那几家有限的饭馆,不如提前在家自己细心准备。毕竟,午饭理所应当是一天中最丰盛的一餐,劳碌的职业人尤其不该潦草应付。营养专家建议健康午饭便当除了主食、蔬菜、鱼肉鸡蛋外,
4.大蒜去皮切成末,葱切成葱花; 5.锅内放入适量的水烧开,下入土豆丝,烫煮约1分钟; 做法: 10.再放入蒜末、葱花、辣椒粉; 2.用清水洗净土豆丝表面的淀粉,然后放入清水中浸泡约20分钟; 1.土豆去皮,切
怎么做土豆烧五花肉?   1.五花肉洗净,切成方块,锅里放入冷水盖过猪肉面o大火滚15分钟后,用冷水将肉冲洗除去生肉味o抹干; 2.姜切片,大蒜去皮,拍扁;香料洗净; 3.土豆去皮,切块,备用; 一、土豆烧五
步骤4:倒入剩米饭,用铲子将成团的米饭炒散 蛋炒饭的做法 主料:米饭200g 步骤3:鸡蛋炒熟盛出。入火腿丁稍作煸炒(会更香点),然后入黄瓜丁,也翻炒下下。 辅料:火腿肠1个鸡蛋2个黄瓜1/3根盐适量剁
主料:茭白600克 红椒半个 食盐5克 姜2片 老抽3克 细香葱6克 植物油2汤匙 清代大才子袁枚在《随园食单》杂素菜单中有茭白的做法:“茭白炒肉,炒鸡俱可。切整段,酱醋炙之尤佳。煨肉亦佳,须切片,以寸为度,