经期的确给女人的生活带来了很大的困扰，经期的天数一般是比较固定的，由于生活或者工作的特殊原因，有些女性想要通过食疗来缩短经期天数，怎么能让经期缩短?怎么食疗效果好?
2、中药：黄芪10克，当归10克，莪术10克，丹参10克，益母草20克，月经前一个星期开始，到月经来临，每付早晚煎二次服用。
四海养生专家提醒：经期的天数最好不要自我调节，以上为您介绍的方法需要经过医生的指导下进行，切勿自己盲目进行食疗，因为每个女性的体质会决定引起生理反应的不同，其实不论通过什么原因，认为的缩短经期的时间是不科学的。
缩短经期的方法：
3、当归50克，金银花15克，红枣10颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3枚，混合煮，蛋熟后敲破蛋壳。喝汤，吃蛋。在月经的第一天吃。
1、喝热红糖水。
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 下一页 尾页 干淀粉100g 辣椒面适量 盐5g 鸡蛋液100g 1.提前将原料准备好 食材：平菇200g     自己在家都可以动手做的一道小吃，平菇就是所谓的蘑菇，当然这盘香酥平
3. 面煮半熟过一过凉开水，不然会粘一起。这会把炒锅热干倒油 5. 加高汤(刚才煮面弄成蛋汤)和面条，滚5分钟出锅。猪肝一定要煮熟了才能吃哦，宁可煮久一点。 猪肝面线做法猪肝、大葱、姜末、面条、盐、生抽、
6、反正煎熟，现在这个季节的牡蛎，感觉太肥了，感觉有点腻的，我喜欢略微煎的大一点 4、鸡蛋打散，加少许的盐 牡蛎的功效： 5、平锅放少许的花生油，把牡蛎摆放，留出空间 牡蛎煎蛋的做法 7、小火，慢
1、制皮：先将水、油、糖搅拌均匀，再加入面粉制成均匀、光滑的面团，盖布回饧。 3、包酥：按皮95克、酥55克进行小包酥，经擀、折包好后，卷成长条备用。 5、包馅：将包酥后卷成的长条，顺长切成两半，作成明
天蝎座： 双子座的头脑是很灵活的，身边的人他们都很了解，一些事其实他们都能看的很清楚。在他们口是心非的时候，其实就和平时一样表面没有什么变化。想要了解双子座是不是在口是心非，你就只能通过一些微小的