一些常年奔波在外的人应该有很多和我一样，经常性的出现胃痛的情况才是，冬天这样的事情应该会更加频繁，今天就教给大家一个只需要五分钟就能够做成的暖胃粥。
做法：
2、加入适量的水(水要加的适量，不要超过标线)，按下豆浆键或米糊键开煮就可以。
1、将黄豆提前泡发，南瓜去皮切小块将南瓜和黄豆，洗好的大米一起放入豆浆机中。
四海饮食营养分享：肠胃不好的时候人是非常容易生病的，建议在外奔波的人们要记得每天早起一定要吃的好，冬季晚餐一定要喝点粥为好。
食材：米、南瓜、黄豆
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为了能够入味，并且不能压住南瓜的鲜亮色泽，放生抽提鲜，但不宜过多，不要压住南瓜色泽。 调料：盐,料酒,鸡精,生抽,高汤,水淀粉,甜面酱,葱,姜,蒜,食用油 主料：豇豆 辅料：南瓜,红辣椒,猪肉末 2、坐锅点
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夏季吃南瓜，既能够保健防病，有能够治疗疾病，虽然南瓜甜，糖尿病患者也可以吃南瓜的。这是因为南瓜中含有降糖成分，南瓜的最佳吃法?南瓜怎么做好吃又营养? 小编想到了一个简单的方法，那就是熬绿豆南瓜汤!别忘
好处一：治病 好处二：帮助断奶 准妈妈们知道秋季宝宝应该多吃什么食物?什么食物对宝宝的身体健康有帮助吗?现在小编老告诉准妈咪哦! 多吃南瓜也可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能减少麻疹的患病危险
4.发酵好的面团揉至排净面团里的空气，切成大小一样剂子 小猪南瓜馒头步骤  下一页 尾页 辅料：白糖适量，黑芝麻适量，盐适量，酵母适量 3.和好的面团盖上湿布静放至发酵 可爱的小猪馒