加入喝茶族,瘦身排毒默默来!
2012-08-20 11:13:44
茶道是中国几千年的传统文化,现在很多一直遵循着这个文化,研究茶道。现代生活中的人嘛,即使没有专心研究茶道,也在日常生活中经常喝茶饮茶。茶文化会一直延续下去。
喝茶还与瘦身有关系,茶叶中富含咖啡因、茶多酚、维生素、叶酸等多种物质,它们能够调节血液中的油脂,降低胆固醇含量,还能促进消化,减少脂肪,从而起到减肥瘦身的目的。所以,茶叶是减肥瘦身人群的共同爱好。
乌龙茶富含铁、钙等矿物元素,可以促进酶的消化和分解,有利于脂肪的减少。饭前饭后一杯乌龙茶,保证让你瘦下来。
普洱茶也是瘦身的一味好茶,普洱茶能够促进消化,加快肠道蠕动,快速排出体内的毒素和食物残渣,防止身体脂肪堆积。
所以,想要瘦身减肥,赶快加入饮茶一族吧。
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