7.倒入炒好的四季豆，加盐、白糖和鸡粉快速翻炒20秒左右起锅装盘即可
干煸四季豆的做法1.四季豆摘去两头和老筋，洗净后用手掰成寸段，沥干水分备用
冬季天气好的时候也是可以吃米的，所以简单的饭遭殃也是可以美美的享受一下美食的馈赠的！如此美味的饭遭殃你喜欢吗？
3.将干红辣椒斜刀切小段，蒜拍散，姜切末
4.热锅上油，油热后倒入四季豆翻炒至表面起皱后捞出(约4、5分钟)
用料：四季豆300克 猪肉馅30克 食盐1茶匙 鸡粉1/2茶匙 姜1片 蒜4瓣 花椒15粒 干辣椒8个 料酒1/2汤匙生抽1汤匙 白糖1/2茶匙 植物油4汤匙
2.肉馅中加料酒和生抽，腌10分钟左右
5.锅中余油，倒入腌好的肉馅炒散至变色后拔到一边
6.倒入姜末、蒜末、干辣椒和花椒炒香后和肉沫一起翻匀
“饭遭殃”，是我最近才学的新词，特指那些特别下饭的，有了它就能多吃点米饭的小菜。比如说，今天的干煸四季豆，再比如，鱼香肉丝啊，榄菜肉末四季豆啊，宫保鸡丁啊等等。”今天我们就来学习一下饭遭殃的干煸四季豆怎么做？
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冬季养生重在养胃，肠胃健康对人体的重要性不言而喻，那么冬季吃什么可以暖胃护胃呢?那么有哪些适合冬季吃的养胃食谱呢? 1、参芪猴头菇炖鸡 做法：中药材洗净，稍浸泡;猴头菇去蒂洗净，泡浸发胀后将菇内的残水
5、萝卜樱子洗净后，焯水1分钟后过凉，切碎。 1、先看看原料：黄豆泡发一夜;海米剁碎;萝卜樱子洗净备用。 7、大约煮制1-2分钟即可。 2、将黄豆250克，泡发一夜，放入搅碎机，填入清水大约高于1厘米，打得越
7、大约煮制1-2分钟即可。 3、将打碎的豆浆倒入锅中，小火慢熬，大约10-20分钟，期间要不停的搅拌。 4、直到把豆浆中的水分熬干，豆腥味也就没有了。 6、锅中不放油，直接倒入清水大约500毫升，放入萝卜樱子
1、先看看原料：黄豆泡发一夜;海米剁碎;萝卜樱子洗净备用。 2、将黄豆250克，泡发一夜，放入搅碎机，填入清水大约高于1厘米，打得越碎越好。 6、锅中不放油，直接倒入清水大约500毫升，放入萝卜樱子;倒入懒豆