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用冷水做米饭,还是开水做米饭好呢 这样的温度能使米饭快速熟透
2020-05-05 10:22:14

我们在家一般都是先淘米后放冷水再烧开,很平常的做法,有人用开水煮饭,为什么呢?这样做的好处是什么呢?做米饭用冷水好还是开水好?hEQ我酷网

大米含有大量淀粉,用开水煮饭时,温度约为100℃(水的沸点),这样的温度能使米饭快速熟透,缩短煮饭时间,防止米中的维生素因长时间高温加热而受到破坏。hEQ我酷网

开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素。由于淀粉颗粒不溶于冷水,只有水温在60℃以上,淀粉才会吸收水分膨胀、破裂,变成糊状。hEQ我酷网

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