6.蔬菜泥重新放入锅中加少许盐小火搅动防止糊锅，倒入2汤匙淡奶油搅匀即关火
5.煮熟的蔬菜丁取出稍微放凉，加入南瓜泥百里香叶，放入搅拌器中打成泥
4.锅中放少许色拉油将蔬菜丁放入翻炒一分钟，加适量清水煮熟
西式蔬菜浓汤的做法1.南瓜洗干净，将小南瓜蒸熟
南瓜浓汤其实可以作为饭后的甜品来吃，而南瓜也是秋季必不可少的一款食材之一，这样的美味你忍心错过吗？
2.蒸熟后取出放凉，取出南瓜肉，去除南瓜子只要金黄色的部分
在西餐厅里必点的一道菜就是南瓜浓汤，其实这道汤在家也可以做出来的，浓浓的南瓜清香夹杂着淡淡的奶香，不得不说真的是极品，今天小编就推荐你怎么做。
用料：南瓜2个 芹菜1根 小土豆1个 洋葱1/2个 胡萝卜1/2个 色拉油1汤匙 食盐5克 百里香5克 水适量 淡奶油2汤匙
3.洋葱、胡萝卜、小土豆、芹菜清洗干净，蔬菜切成小丁
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此外，淘米水洗菜和适当用阳光照射，对于减少蔬菜上的农药也能起到一定的作用。但淘米水最好用头一两次的，因为米的表面含钾，所以头一两次的淘米水会呈现弱酸性，但是之后就开始转变为碱性，而农药只有在酸性物质
忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。 忌将微炉置于卧室：同
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4、用日照消毒： 3、用开水泡烫： 在做青椒、菜花、豆角、芹菜等时，下锅前最好先用开水烫一下，可清除90%的残留农药。 阳光照射蔬菜会使蔬菜中部分残留农药被分解、破坏。据测定，蔬菜、水果在阳光下照射5