1、配料备好，羊腿1只切块，洗净后焯水再冲洗干净。
2、冰糖放锅中小火慢慢炒化，放入所有配料(红枣除外)炒出香味，开大火放入羊肉爆炒。图中的颜色不是炒焦的，是冰糖色。
调味料：生抽、老抽、料酒、盐
红焖羊肉，是一道正宗的河南菜，一般上桌后先吃肉，吃完再接着用汤来涮烫各种素菜，我这个比较简单，直接焖成一道菜了。
配料：大葱、姜、蒜、辣椒、红枣、冰糖、桂皮、八角、草果、香叶、陈皮
3、羊肉炒干后烹入料酒，加生抽，少量老抽上色，加水至羊肉的三分之二处，加适量盐、红枣，转入高压锅中，上汽后20分钟关火自然排气，再移到沙煲中，加入白萝卜，小火30分钟即可。
主材：羊腿、白萝卜
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主材：羊腿、白萝卜 3、羊肉炒干后烹入料酒，加生抽，少量老抽上色，加水至羊肉的三分之二处，加适量盐、红枣，转入高压锅中，上汽后20分钟关火自然排气，再移到沙煲中，加入白萝卜，小火30分钟即可。 1、配
配料：大葱、姜、蒜、辣椒、红枣、冰糖、桂皮、八角、草果、香叶、陈皮 1、配料备好，羊腿1只切块，洗净后焯水再冲洗干净。 2、冰糖放锅中小火慢慢炒化，放入所有配料(红枣除外)炒出香味，开大火放入羊肉爆炒
红焖羊肉，是一道正宗的河南菜，一般上桌后先吃肉，吃完再接着用汤来涮烫各种素菜，我这个比较简单，直接焖成一道菜了。 1、配料备好，羊腿1只切块，洗净后焯水再冲洗干净。 主材：羊腿、白萝卜 2、冰糖放锅
防止喉咙干涩 对于喉咙不适、发言疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。 做法：火腿切丁，青菜（或你喜欢的其他蔬菜）切碎，洋葱，切粒加入一袋牛奶，放入燕麦片、青菜碎搅拌一下。然后焖烧杯中加入足
糖色怎么熬： 3、将八角葱花山楂放入再次快速翻炒，将入酱油和料酒翻炒，再加入豇豆干翻炒。 2、冰糖下锅遇热后会裂成小的碎块，开始用铲子划动 2、锅内倒油后放入冰糖熬糖色，熬至冒泡即可将切好的五花肉块