做法：
许多姐妹们都晓得，红枣对于女性朋友是非常不错的进补食材，每天吃红枣可以起到极好的养生效果，其实红枣的很多成效有很多姐妹们或许还不是很理解，红枣特别是对于经期时期的女性是特别有益的，在经期期间多喝一些红枣汤，不仅养生，还可以起到很好的丰胸效果呢。下面是几道四海养生网推荐的比较常见且简单的红枣糖水食谱，一起来看看吧!
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丰胸效果：红枣和花生所含的成分可以给胸部成长和发育提供很好的物质基础，同时还具有补血养血的功效，对于贫血的朋友也是很有帮助的。
3、将花生米和红枣一起放入锅中，加入适量的水，用小火慢煮30分钟，加入红糖即可饮用。
一、红枣花生糖水
2、干红枣可以选择好一些的，洗干净后用温水泡开;
材料：干红枣、花生米、红糖少许。
1、花生米用温水浸泡30分钟左右，待花生皮泡开后去皮备用;
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