淮山150克，猪蹄500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，将这些材料合炖2个小时，每周吃两次即可。
17、8岁之前的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。
三、成熟女性丰胸
对于任何一个女性来说，都想拥有饱满、健康、富有弹性的胸部，而现在各大红毯的走秀明星也以爆乳装频频出镜，所以女人事业线直接决定了个人魅力的与否，今天小编就为你推荐不同年龄阶段女性的丰胸食谱。
猪肝焖黄鳝
人参莲子汤
豆浆炖猪蹄
不同年龄阶段的女性丰胸食谱存在着很大的差别，所以对于年龄不同女性来说，一点要选择适合自己的丰胸食谱！
此时丰胸的食谱如下：
二、成年女性丰胸
此时丰胸的食谱如下：
肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮，等鸭蛋煮熟后，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日吃一个。
一、青春期女性丰胸
猪肝10克，黄鳝150克。将猪肝切片，黄鳝切段，加味精、料酒、酱油腌20分钟，然后用油爆猪肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克，用酱油调味，焖熟即食，每晚食一次。
35岁以上的女性，易出现乳房下垂、萎缩、两侧乳房大小不均等现象。
此时丰胸的食谱如下：
海带煨鲤鱼
海带200克，猪蹄1只，花生150克，用砂锅焖好。鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许，用姜、葱煎鲤鱼，然后放入做好的海带、猪蹄和花生中即可。每周吃3次。
成年女性平胸、乳房细小、左右不对称，是困扰很多女性的烦恼，有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。
菊蛋
人参5克，莲子20克，冰糖10克，将其混在一起炖1-2个小时，隔日吃1次。
I 相关 / Other
现今时节早玉米已经成熟，玉米是莴苣类蔬菜，丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富营养，能帮助乳房发育，其中所含的纤维也能起到减肥的作用。  下一页 尾页 2.两
红酒炖牛肉烩饭 做法 材料 4.于作法3锅中加入月桂叶、百里香、面粉一起拌炒均匀，再加其余调味料及材料，改转小火炖煮约1小时又50分钟，至牛腩肉软烂后挑出锅中的月桂叶，盛于白饭盘上即可。 3.热一油锅
  川贝雪梨猪肺汤 中国式养生特色：在中医看来，桂圆可安神补气血、红枣能补血养脾胃、再搭配上有温热去寒气的生姜，不但是地道的中式茶饮。更是一款可大补气血的饮疗，有活血化瘀之功效，十分适合寒性体
三种食谱能够有效的防治感冒 具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保持视力正常
专家指出，吃红色食品可扶正祛邪，增强免疫力，预防得病。蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸
  夏季对于女孩子来说，最怕的一件事情就是脸上被晒出色斑，俗话说一白遮三丑，如果脸上斑斑点点的话是不是就太影响自己形象的呢?其实除了必要的护肤品之外，其实饮食上也是可以做些调整的!夏季美白祛斑食谱推