猪肝10克，黄鳝150克。将猪肝切片，黄鳝切段，加味精、料酒、酱油腌20分钟，然后用油爆猪肝及黄鳝，加入黑枣20克、花生30克、生姜片10克，用酱油调味，焖熟即食，每晚食一次。
如今的娱乐圈已经变成了女星袒胸露肉得公开场合，那些瘦弱的小身板总是撑起一个又一个大罩杯的胸部，而她们胸部尺寸的大小也成为很多人饭后的谈资，其实对于女生来说，都懂得这是盲目挤胸的结果，然而没办法，现在的娱乐圈就是如此!其实女性盲目挤胸危害是十分大的！
菊蛋
此时丰胸的食谱如下：
此时丰胸的食谱如下：
人参莲子汤
青春期女性丰胸
不少年轻女性既想保持完体态，平时又缺少运动，她们穿上塑身服，甚至一天超过8小时以上都穿着，连睡觉也不脱，以求快速见效。塑身服紧绷绷地“绑”在身上，既影响正常血液循环和汗液排泄，还可能导致私处湿润、细菌繁殖。即使是普通塑身衣，睡觉时也应解开，使皮肤充分放松，血液循环顺畅。在材质上，以棉质、宽松为佳。过紧的亵服轻易压迫淋巴和血液循环，有碍健康。
挤出事业线不是办法 健康丰胸才是王道
豆浆炖猪蹄
17、8岁之前的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。
人参5克，莲子20克，冰糖10克，将其混在一起炖1-2个小时，隔日吃1次。
成年女性平胸、乳房细小、左右不对称，是困扰很多女性的烦恼，有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。
女性盲目挤胸增生又长瘤
所以对于女性来说，盲目的挤“事业线”并不是健康的选择，万一一不小心就有可能导致肿瘤和乳腺癌，正确的丰胸才是王道！并且最初女性胸部的功能只是用来哺乳，所以平胸的妹纸也无需过分担心，健康才是最重要的！
猪肝焖黄鳝
塑身衣“绑身”催生细菌繁殖
为了达到曼妙的身材，为了挤出性感的乳沟，不少女性朋友特别是女明星爱穿紧身塑身服，这样很不利于健康。长期挤乳沟的结果可能会影响乳房内淋巴液回流，出现局部血液循环不畅。长时间穿着过紧的塑身服不仅使胸围活动受限，还可能影响正常呼吸，甚至导致乳腺增生或囊肿等。女性长期穿紧身衣，还可能影响发育。
肉苁蓉、杭菊、松子仁各10克，鸭蛋2个，共煮，等鸭蛋煮熟后，敲开一头再煮，弃渣食蛋。每日吃一个。
淮山150克，猪蹄500克，豆浆500克，油、盐、姜各少许，将这些材料合炖2个小时，每周吃两次即可。
成年女性丰胸
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