3、把保鲜膜抱起来收拢，然后打开保鲜膜，手蘸凉水后把饭团整型成三角形，剪一张长条形状的寿司海苔，围在三角形饭团边缘，在饭团中心撒点黑芝麻就可以了。
1、盐、白糖和白醋按1:5:10的比例，调和成寿司醋。
2、煮熟的盐、白糖和白醋，冷却到40度左右，撒上适量的寿司醋拌匀。剪一张保鲜膜摊在手心，一勺米饭平铺在上面，再方面肉松，挤点沙拉酱在肉松上。
I 相关 / Other
1.多吃粗粮面食 吃面条、吃饺子的时候人们都喜欢沾各种调味料。调味料能够让面食变得更加美味，但同时也让面食的热量增添不少。做面食时少放盐油，更不要油炸。吃面食的时候，少沾调料。这样既健康又能避免肥胖
米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。 一杯啤酒： 当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部。 啤酒中还含
鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤喝，不仅营养丰富，常喝还能使肌肤细腻，久而久之，鱼尾纹就会减轻了。 皮肤的真皮组织绝大部分由
25+轻熟女必知 这些日常生活中简单的细节就可以帮你隐藏你年龄的真实秘密
一团米饭：        一根鸡骨： 米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，使皮肤呼吸畅通，从而减少鱼尾纹。 因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新
每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。 一块口香糖： 一杯啤酒： 啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。 一团米饭： 啤酒